YOGA RETREAT

Практикуването на йога има безброй положителни ефекти, сред които здраве, отличен тонус и вътрешен мир и покой, което се случва когато успеем да успокоим ума. Йога ни дава присъственост в настоящия момент. Медитацията допълнително подкрепя способността за концентрация тук и сега.